نوران نور
07-06-2023, 02:24 PM
أسباب ألم أسفل الظهر والرجلين
أسباب ألم أسفل الظهر والرجلين (https://dramramal.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/)
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في أسفل الظهر والرجلين، ومن أمثلتها:
الإجهاد والالتواء: يتسبب الشعور بالإجهاد والالتواء في الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر وفي كثير من الأحيان ينتشر هذا الألم نحو الأرداف والساق ويجعل الفرد غير قادر على التحرك بحرية، ويكون هذا نتيجة للتعرض لأحد الإصابات الرياضية وتعريض الظهر للإجهاد الشديد نتيجة لرفع كثير من الأوزان الثقيلة.
نمط الحياة: الوقوف أو الجلوس بوضعيات خاطئة يتسبب في الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر وقد يشتد الألم في كثير من الأحيان حتى يصل إلى الساق.
الألم العضلي الليفي: يعتبر الألم العضلي الليفي من الآلام المزمنة التي تصيب منطقة أسفل الظهر ويمتد نحو الأرجل، وقد يكون الألم متواصلاً عند الكثير من الأشخاص وقد يأتي ويذهب من حين إلى آخر.
التهاب المفاصل: يتسبب التهاب المفاصل في ألم أسفل الظهر والوركين وينتشر إلى الساقين، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التهابات المفاصل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
عدوى العمود الفقري: التهاب العمود الفقري أو الأنسجة المحيطة يؤدي إلى الشعور بألم في منطقة الظهر وبالأخص إذا كانت العدوى ناتجة عن تلف الأعصاب الشوكية وهذا ينتج عنه الشعور بالألم والوخز الذي يمتد بين الساقين.
التهاب الفقرات التصلبي (Ankylosing spondylitis): يعرف أيضاً بالتهاب الفقار اللاصق ويكون عبارة عن حالة مزمنة تلتهب فيها كل من المفاصل والفقرات التي تتواجد في العمود الفقري وهذا يتسبب في حدوث تيبس وألم في أسفل الظهر يمتد حتى القدمين.
القرص المنفتق القطني (Lumbar herniated disk): يكون عبارة عن قرص ممزق في أسفل الظهر ويقوم بالضغط على العصب الشوكي وهذا يتسبب في آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر.
عرق النسا: يتم تعريفه على أنه ألم عصبي ناتج عن حدوث إصابة في العصب الوركي وهذا الألم ينشأ في منطقة أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الساق وينتج عن ذلك الشعور بوخز وضعف في عضلات الساق.
أسباب ألم أسفل الظهر والرجلين (https://dramramal.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84%d9%8a%d9%86/)
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في أسفل الظهر والرجلين، ومن أمثلتها:
الإجهاد والالتواء: يتسبب الشعور بالإجهاد والالتواء في الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر وفي كثير من الأحيان ينتشر هذا الألم نحو الأرداف والساق ويجعل الفرد غير قادر على التحرك بحرية، ويكون هذا نتيجة للتعرض لأحد الإصابات الرياضية وتعريض الظهر للإجهاد الشديد نتيجة لرفع كثير من الأوزان الثقيلة.
نمط الحياة: الوقوف أو الجلوس بوضعيات خاطئة يتسبب في الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر وقد يشتد الألم في كثير من الأحيان حتى يصل إلى الساق.
الألم العضلي الليفي: يعتبر الألم العضلي الليفي من الآلام المزمنة التي تصيب منطقة أسفل الظهر ويمتد نحو الأرجل، وقد يكون الألم متواصلاً عند الكثير من الأشخاص وقد يأتي ويذهب من حين إلى آخر.
التهاب المفاصل: يتسبب التهاب المفاصل في ألم أسفل الظهر والوركين وينتشر إلى الساقين، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التهابات المفاصل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
عدوى العمود الفقري: التهاب العمود الفقري أو الأنسجة المحيطة يؤدي إلى الشعور بألم في منطقة الظهر وبالأخص إذا كانت العدوى ناتجة عن تلف الأعصاب الشوكية وهذا ينتج عنه الشعور بالألم والوخز الذي يمتد بين الساقين.
التهاب الفقرات التصلبي (Ankylosing spondylitis): يعرف أيضاً بالتهاب الفقار اللاصق ويكون عبارة عن حالة مزمنة تلتهب فيها كل من المفاصل والفقرات التي تتواجد في العمود الفقري وهذا يتسبب في حدوث تيبس وألم في أسفل الظهر يمتد حتى القدمين.
القرص المنفتق القطني (Lumbar herniated disk): يكون عبارة عن قرص ممزق في أسفل الظهر ويقوم بالضغط على العصب الشوكي وهذا يتسبب في آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر.
عرق النسا: يتم تعريفه على أنه ألم عصبي ناتج عن حدوث إصابة في العصب الوركي وهذا الألم ينشأ في منطقة أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الساق وينتج عن ذلك الشعور بوخز وضعف في عضلات الساق.