		منتديات رسال >منتدى المال و الاعمال >المنتدى التجاري
هل التمر يرفع السكر التراكمي

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى التجاري مساحة للتسوق و البيع و الشراء.

أنتَ في مَوضوع : هل التمر يرفع السكر التراكمي

أنتَ في قسم : المنتدى التجاري

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

16-06-2024, 07:34 AM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

غلا بنت الحاربي

عضو فعال

إحصائية العضو

غلا بنت الحاربي غير متواجد حالياً

هل التمر يرفع السكر التراكمي

بسم الله الرحمن الرحيم

هل التمر يرفع السكر التراكمي

من ضمن الاسئلة التي تأتي الينا هل التمر يرفع السكر التراكمي ؟

نعم، التمر قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر التراكمي (HbA1c) لدى المصابين بداء السكري هناك بعض الأسباب لذلك
1.
محتوى التمر من السكريات التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم إذا تم تناولها بكميات كبيرة
2.
الألياف المنخفضة على الرغم من أن التمر يحتوي على بعض الألياف، إلا أن محتواها منخفض مقارنة ببعض الفواكه الأخرى والألياف المرتفعة يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر
3.
معدل امتصاص السكر التمر يتم امتصاصه بسرعة أكبر من بعض الأطعمة الأخرى مما يؤدي إلى انخفاض في تنظيم مستويات السكر في الدم

لذلك، ينصح المصابون بداء السكري بتناول التمر بكميات محدودة وفي إطار نظام غذائي متوازن ويجب مراقبة مستويات السكر التراكمي (HbA1c) بشكل منتظم للتأكد من عدم ارتفاعها بشكل كبير وقد يحتاج البعض إلى تعديل جرعات الأدوية أو التحكم في الكميات المتناولة من التمر

السؤال الثاني هل التمر يحتوي على أوميغا 3 ؟

لا، التمر لا يحتوي على أوميغا 3 بشكل عام ومن المعروف أن التمر يحتوي على العديد من المغذيات الأساسية مثل
1.
السكريات التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز
2.
الألياف التمر يحتوي على كمية معتدلة من الألياف الغذائية
3.
الفيتامينات يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A, B6, C
4.
المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم

ومع ذلك، التمر لا يعتبر مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي يتم الحصول عليها بشكل أساسي من الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة أو من الزيوت النباتية مثل زيت الكتان وزيت الجوز

لذلك، إذا كان لديك احتياج لتناول المزيد من أوميغا 3، فينصح باستهلاك مصادر غذائية أخرى غنية بها بدلاً من الاعتماد على التمر فقط وقد يكون تناول مكملات أوميغا 3 خيارًا إذا لم تكن قادرًا على الحصول على الكمية الكافية من مصادر الأغذية

متجر الشيخ للتمور هو متجر إلكتروني متكامل يقدم مجموعة واسعة من أجود أنواع التمور المختلفة من الرطب والمفتل والخلاص والمجروش، بالإضافة إلى منتجات أخرى كالمعمول والكليجا يتميز المتجر بجودة منتجاته والعناية في تعبئتها وتغليفها، مما يضمن وصول المنتجات للعملاء بحالة ممتازة كما يقدم المتجر خدمات شحن داخل الكويت والسعودية وضمان استرداد الأموال مما يعزز ثقة العملاء بالإضافة إلى ذلك، يوفر المتجر دعم عملاء على مدار الساعة لضمان تجربة تسوق سلسة وممتعة بشكل عام، يعد متجر الشيخ للتمور خيارًا موثوقًا ومميزًا للحصول على منتجات تمور عالية الجودة