||

ÇáÚæÏÉ   > >
ÔÑíØ ÇáÃÐßÇÑ ÃÚæÐ ÈÇááå ãä ÇáÔíØÇä ÇáÑÌíã { Çááøåõ áÇó ÅöáóÜåó ÅöáÇøó åõæó ÇáúÍóíøõ ÇáúÞóíøõæãõ áÇó ÊóÃúÎõÐõåõ ÓöäóÉñ æóáÇó äóæúãñ áøóåõ ãóÇ Ýöí ÇáÓøóãóÇæóÇÊö æóãóÇ Ýöí ÇáÃóÑúÖö ãóä ÐóÇ ÇáøóÐöí íóÔúÝóÚõ ÚöäúÏóåõ ÅöáÇøó ÈöÅöÐúäöåö íóÚúáóãõ ãóÇ Èóíúäó ÃóíúÏöíåöãú æóãóÇ ÎóáúÝóåõãú æóáÇó íõÍöíØõæäó ÈöÔóíúÁò ãøöäú Úöáúãöåö ÅöáÇøó ÈöãóÇ ÔóÇÁ æóÓöÚó ßõÑúÓöíøõåõ ÇáÓøóãóÇæóÇÊö æóÇáÃóÑúÖó æóáÇó íóÄõæÏõåõ ÍöÝúÙõåõãóÇ æóåõæó ÇáúÚóáöíøõ ÇáúÚóÙöíãõ } || ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã{ Þõáú åõæó Çááøóåõ ÃóÍóÏñ*Çááøóåõ ÇáÕøóãóÏõ*áóãú íóáöÏú æóáóãú íõæáóÏú * æóáóãú íóßõä áøóåõ ßõÝõæÇð ÃóÍóÏñ} ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã {Þõáú ÃóÚõæÐõ ÈöÑóÈøö ÇáúÝóáóÞö * ãöä ÔóÑøö ãóÇ ÎóáóÞó *æóãöä ÔóÑøö ÛóÇÓöÞò ÅöÐóÇ æóÞóÈó * æóãöä ÔóÑøö ÇáäøóÝøóÇËóÇÊö Ýöí ÇáúÚõÞóÏö * æóãöä ÔóÑøö ÍóÇÓöÏò ÅöÐóÇ ÍóÓóÏó } || ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã{ Þõáú ÃóÚõæÐõ ÈöÑóÈøö ÇáäøóÇÓö * ãóáößö ÇáäøóÇÓö * Åöáóåö ÇáäøóÇÓö *ãöä ÔóÑøö ÇáúæóÓúæóÇÓö ÇáúÎóäøóÇÓö * ÇáøóÐöí íõæóÓúæöÓõ Ýöí ÕõÏõæÑö ÇáäøóÇÓö * ãöäó ÇáúÌöäøóÉö æóÇáäøóÇÓö } || "Çááåã ÃäÊ ÑÈí áÇ Åáå ÅáÇ ÃäÊ ÎóáóÞÊäí æÃäÇ ÚóÈúÏõß æÃäÇ Úáì ÚåÏß ææÚÏß ãÇ ÇÓÊØÚÊ æÃÚæÐ Èß ãä ÔÑ ãÇ ÕäÚÊ ÃÈæÁ áß ÈäÚãÊß Úáì æÃÈæÁ ÈÐäÈí ÝÇÛÝÑ áí ÝÅäå áÇ íÛÝÑ ÇáÐäæÈ ÅáÇ ÃäÊ" || "Çááåã ÚÇÝäí Ýí ÈóÏóäí¡ Çááåã ÚÇÝäí Ýí ÓãÚí¡ Çááåã ÚÇÝäí Ýí ÈÕÑí¡ áÇ Åáå ÅáÇ ÃäÊ .Çááåã Åäí ÃÚæÐ Èß ãä ÇáßÝÑ¡ æÇáÝÞÑ¡ Çááåã Åäí ÃÚæÐ Èß ãä ÚÐÇÈ ÇáÞÈÑ áÇ Åáå ÅáÇ ÃäÊ"  || "ÍÓÈí Çááå áÇ Åáå ÅáÇ åæ Úáíå ÊæßáÊ æåæ ÑÈ ÇáÚÑÔ ÇáÚÙíã " || -"Çááåã Åäí ÃÓÃáß ÇáÚÇÝíÉ Ýí ÇáÏäíÇ æÇáÂÎÑÉ¡Çááåã Åäí ÃÓÃáß ÇáÚÝæ æÇáÚÇÝíÉ Ýí Ïíäí æÏäíÇí æÃåáí æãÇáí¡Çááåã ÇÓÊÑ ÚæÑÇÊí æÂãä ÑæÚÇÊí¡ Çááåã ÇÍÝÙäí ãä Èíä íÏíøó æãä ÎáÝí æÚä íãíäí æÚä ÔãÇáí æãä ÝæÞí æÃÚæÐ ÈÚÙãÊß Ãä ÃÛÊÇá ãä ÊÍÊí" || -"Çááåã ÚóÇáöãó ÇáÛíÈ æÇáÔøóåÇÏÉ¡ ÝÇØÑ ÇáÓãæÇÊ æÇáÃÑÖ¡ ÑÈ ßá ÔíÁ æãáíßå¡ ÃÔåÏ Ãä áÇ Åáå ÅáÇ ÃäÊ ÃÚæÐ Èß ãä ÔÑ äÝÓí æãä ÔÑ ÇáÔíØÇä æÔÑßå æÃä ÇÞÊÑÝ Úáì äÝÓí ÓæÁðÇ Ãæ ÃÌõÑå Åáì ãÓáã" || -" ÈÓã Çááå ÇáÐí áÇ íÖÑøõ ãÚ ÇÓãå ÔíÁ Ýí ÇáÃÑÖ æáÇ Ýí ÇáÓãÇÁ æåæ ÇáÓãíÚ ÇáÚáíã" || "ÑÖíÊ ÈÇááå ÑÈÇð ¡ æÈÇáÅÓáÇã ÏíäÇð æÈãÍãÏ Õáì Çááå Úáíå æÓáã äÈíÇð "  || "íÇ Íí íÇ Þíæã ÈÑÍãÊß ÃÓÊÛíË ÃÕáÍ áí ÔÃäí ßõáå æáÇ Êóßöáúäí Åáì äÝíÓ ØÑÝÉ Úíä" || "áÇ Åáå ÅáÇ Çááå æÍÏå áÇ ÔÑíß áå ¡áå Çáãáß æáå ÇáÍãÏ æåæ Úáì ßá ÔíÁ ÞÏíÑ" || ãä ÞÇá :"ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå" ãÇÆÉ ãÑÉ Ííä íÕÈÍ æÍíä íãÓí áã íÃÊ ÃÍÏ íæã ÇáÞíÇãÉ ÈÃÝÖá ããÇ ÌÇÁ Èå ÅáÇ ÃÍÏ ÞÇá ãËá ãÇ ÞÇá Ãæ ÒÇÏ  || "ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÚÏÏ ÎáÞåö æÑöÖóÇ äÝÓöåö æÒöäõÉ ÚóÑÔöåö æãöÏÇÏ ßáãÇÊå" || "ÃÓÊÛÝÑ Çááå æÃÊæÈ Åáíå "  || " Çááåã Õá æÓáã Úáì äÈíäÇ ãÍãÏ "

ÇáãäÊÏì ÇÇáÚÇã áÌãíÚ ÇáãæÇÖíÚ ÇáÊí áíÓ áåÇ ÞÓã ãÎÕÕ Ýí ÇáãäÊÏì


ÃäÊó Ýí ãóæÖæÚ : ßÊáÉ ÊÍÊ ÇáÑßÈÉ

ÃäÊó Ýí ÞÓã : ÇáãäÊÏì ÇÇáÚÇã


ÃäÊ ÛíÑ ãÓÌá Ýí :::ãäÊÏíÜÜÜÜÇÊ ÑÓÜÜÜÇá::: ááÊÓÌíá ÇáÑÌÇÁ ÅÖÛØ åäÜÇ ááÊÓÌíá
 
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ ÅÈÍË Ýí ÇáãæÖæÚ ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ
ÞÏíã 04-07-2023, 08:11 PM ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : 1
ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
äæÑÇä äæÑ
ÚÖæ ÝÚÇá

ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ äæÑÇä äæÑ

ÅÍÕÇÆíÉ ÇáÚÖæ






 

äæÑÇä äæÑ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð


ÇÝÊÑÇÖí ßÊáÉ ÊÍÊ ÇáÑßÈÉ

ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã
ßÊáÉ ÊÍÊ ÇáÑßÈÉ


ÚÐÑÇ Êã ÊÚØíá ÇáÑÇÈØ áÍãÇíÊß


ÇáßÊáÉ ÇáÊí ÊÊæÇÌÏ ÊÍÊ ÇáÑßÈÉ íßæä áåÇ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÈÚÖ ãäåÇ íßæä ØÈíÚíÇð æÓåá ÇáÊÚÇãá ãÚå æÇáÈÚÖ ÇáÂÎÑ áÇ íßæä ßÐáß¡ æÅáíß ÈÚÖ ãä ÃÔåÑ ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÊí ÊÄÏí áÙåæÑ ÇäÊÝÇÎ ÃÓÝá ÇáÑßÈÉ¡ æÅáíß ÈÚÖ ãäåÇ:

ÇáÊåÇÈ ÇáßíÓ ÇáÒáÇáí ÈÇáÑßÈÉ (Bursitis): ÍÏæË ÇáÊåÇÈ Ýí ÇáßíÓ ÇáÒáÇáí ÇáÐí íÊæÇÌÏ Ýí ãäØÞÉ ÇáÑßÈÉ íßæä áå ÊÃËíÑ Úáì ÈÇÞí ÇáãäÇØÞ ÇáãÌÇæÑÉ áå æåÐÇ íäÊÌ Úäå ÍÏæË ÇäÊÝÇÎ Ýí ãäØÞÉ ÃÓÝá ÇáÑßÈÉ¡ æíÍÏË Ðáß äÊíÌÉ áßËÑÉ ÇáÖÛØ ÇáæÇÞÚ Úáì ÇáÑßÈÉ¡ æíÊã ÚáÇÌ åÐÇ ÇáÃãÑ ãä ÎáÇá Úãá ÈÚÖ ßãÇÏÇÊ ÇáËáÌ ãÚ ÇáÍÑÕ Úáì ÅÈÞÇÁ ÇáÓÇÞ ãÑÝæÚÉ Úä ÈÇÞí ãÓÊæì ÇáÌÓã¡ æíÌÈ ÇáÍÑÕ Úáì ÃÎÐ ÞÓØ æÝíÑ ãä ÇáÑÇÍÉ æÊäÇæá ÃÏæíÉ ãÖÇÏÉ ááÇáÊåÇÈÇÊ ÛíÑ ÇáÓÊíÑæíÏíÉ.
ÇáÅÕÇÈÇÊ: åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÅÕÇÈÇÊ ÇáÊí íßæä ãä äÊÇÆÌåÇ ÇáÊåÇÈ ÇáÑßÈÉ æÊÌãÚ ÇáÓæÇÆá ÝíåÇ ÈÔßá ãáÍæÙ Ãæ Ýí ÇáãäÇØÞ ÇáãÌÇæÑÉ áåÇ¡ æãä ÃãËáÊåÇ ÅÕÇÈÇÊ ÇáÑÈÇØ ÇáÕáíÈí ÇáÃãÇãí äÊíÌÉ áÍÏæË ÊãÒÞ Ýí ÇáÃÑÈØÉ Ãæ ÍÏæË ÊãÒÞ Ýí ÇáÛÖÑæÝ ÇáãÝÕáí Ãæ ÊÚÑÖ ÇáÚÙÇã ááßÓÑ¡ Ãæ ÇáÅÝÑÇØ Ýí ÇÓÊÎÏÇã ÇáÑßÈÉ æÅÌåÇÏåÇ ããÇ íÚÑÖåÇ áßËíÑ ãä ÇáãÔÇßá.
ÇáäÞÑÓ: íÊÓÈÈ ÇáäÞÑÓ Ýí ÊÌãÚ ßãíÇÊ ßÈíÑÉ ãä ÍãÖ ÇáíæÑíß Íæá ãÝÕá ÇáÑßÈÉ ããÇ íÊÓÈÈ Ýí ÙåæÑ ÇäÊÝÇÎ ÝíåÇ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÈÚÖ ÇáãäÇØÞ ÇáÊí ÊÌÇæÑåÇ¡ æÊÔÊÏ ÍÏÉ ÃÚÑÇÖå Ýí ÝÊÑÇÊ Çááíá Ãæ ÚäÏ ÇáÈÞÇÁ Ýí ÍÇáÉ Óßæä áÝÊÑÉ ØæíáÉ ãä ÇáæÞÊ¡ æÞÏ ÊÊáÇÔì ÇáÃÚÑÇÖ ãä ÊáÞÇÁ äÝÓåÇ Ãæ ÊÍÊÇÌ áÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ ÇáÊí ÊÎÝÝ ãä ÍÏÊåÇ.
ßÏãÉ Ýí ÇáÑßÈÉ
ÇáßÏãÇÊ ÇáÊí ÊÙåÑ Ýí ãäØÞÉ ÇáÑßÈÉ Êßæä Úáì ÇáÃÛáÈ äÊíÌÉ ÇáÊÚÑÖ áÈÚÖ ÇáÅÕÇÈÇÊ ÇáÎÝíÝÉ ÚäÏ ÇáÇÕØÏÇã æÚáì ÇáÃÛáÈ ÝÅäåÇ ÊÊáÇÔì ãä ÊáÞÇÁ äÝÓåÇ ÎáÇá ÈÖÚÉ ÃÓÇÈíÚ ÞáíáÉ ÝÞØ ãÚ ÇáÍÑÕ Úáì ÇÊÈÇÚ ØÑÞ ãäÒáíÉ ÈÓíØÉ Ýí ÇáÚáÇÌ ÊÎÝÝ ãä ÙåæÑ ÇáÊæÑã Ãæ ÇáÃáã ÇáäÇÊÌ ÚäåÇ æÝí ÈÚÖ ÇáÃÍíÇä ÞÏ íæÇÌå ÇáÝÑÏ ÕÚæÈÉ Ýí Ëäí ÇáÑßÈÉ Ãæ ÝÑÏåÇ ÈÔßá ßÇãá¡ æãä ØÑÞ ÚáÇÌ ßÏãÇÊ ÇáÑßÈÉ:

ÇáÑÇÍÉ: íÌÈ ÇáÍÑÕ Úáì ÇáÑÇÍÉ ÇáÊÇãÉ áÊÌäÈ ÍÏæË äÒíÝ ÏÇÎáí íÒíÏ ãä ÇáßÏãÇÊ ÓæÁÇð æáåÐÇ ãä ÇáÃÝÖá ÊÌäÈ Ãí äÔÇØ ÈÏäí íÊØáÈ ãÌåæÏ ÚÇáí.
ÇáÊÈÑíÏ: Úãá ÇáßãÇÏÇÊ ÇáÈÇÑÏÉ Úáì ÇáßÏãÇÊ íÍÝÒ ãä æÙíÝÉ ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ ããÇ íÓÑÚ ãä ÚãáíÉ ÇáÔÝÇÁ ÈÔßá ßÈíÑ¡ æáåÐÇ ãä ÇáÃÝÖá ÇáãæÇÙÈÉ Úáì æÖÚ ÇáËáÌ Úáì ÇáßÏãÇÊ áãÏÉ 20 ÏÞíÞÉ ÃßËÑ ãä ãÑÉ Ýí Çáíæã.
ÇáÑÝÚ: ÇáÍÑÕ Úáì ÇáÍÝÇÙ Úáì ÇáÑßÈÉ Ýí ãÓÊæì ÚÇáí ÊÌÇå ÇáÞáÈ íãäÚ ÍÏæË Ãí ÊÌãÚÇÊ ÏãæíÉ æíÓÇÚÏ Úáì ÊÕÑíÝ ÊÌãÚÇÊ ÇáÏã ÇáÊí ÊÊæÇÌÏ ÈÇáÝÚá ããÇ íÓÑÚ ãä ÚãáíÉ ÇáÔÝÇÁ.
ÇáÖÛØ: íÌÈ ÇáÍÑÕ Úáì áÝ ÇáÑßÈÉ ÈÖãÇÏÉ Êßæä ãÑäÉ áÚÏã ÊÞííÏ ÍÑßÊåÇ æÝí äÝÓ ÇáæÞÊ ÊÍÇÝÙ Úáì ËÈÇÊåÇ¡ æíßæä ááÖÛØ ÏæÑ ßÈíÑ Ýí ÇáÊÞáíá ãä ÇáÊæÑã.
ßãÇÏÇÊ ÏÇÝÆÉ: æÖÚ ãíÇå ÏÇÝÆÉ Úáì ãäØÞÉ ÇáßÏãÇÊ íÚÒÒ ãä ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ Ýí ÇáãäØÞÉ ÇáãÕÇÈÉ æíÓÇÚÏ Ðáß Úáì ÇáÊÎáÕ ãä ÇáÊÌãÚÇÊ ÇáÏãæíÉ.






ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ

ÌÏíÏ ãäÊÏì ÇáãäÊÏì ÇÇáÚÇã


ÊÚáíãÇÊ ÇáãÔÇÑßÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß

BB code is ãÊÇÍÉ
ßæÏ [IMG] ãÊÇÍÉ
ßæÏ HTML ãÚØáÉ

ÇáÇäÊÞÇá ÇáÓÑíÚ


ÇáÓÇÚÉ ÇáÂä 01:32 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
mll
ÇáãæÇÏ ÇáãäÔæÑÉ Ýí ãäÊÏì ÑÓÜÜÜÜÜÇá áÇ ÊõÚÈÑ ÈÇáÖÑæÑÉ Úä æÌåÉ äÙÑ ÇáÞÇÆãíä Úáì ÇáãæÞÚ æáßäåÇ ÊÚÈÑ Úä æÌåÉ äÙÑ ßÇÊÈåÇ ÝÞØ.