		منتديات رسال >منتدى الترحيب >المنتدى االعام
كتلة تحت الركبة

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى االعام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى

أنتَ في مَوضوع : كتلة تحت الركبة

أنتَ في قسم : المنتدى االعام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-07-2023, 08:11 PM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

نوران نور

عضو فعال

إحصائية العضو

نوران نور غير متواجد حالياً

كتلة تحت الركبة

بسم الله الرحمن الرحيم

كتلة تحت الركبة

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

الكتلة التي تتواجد تحت الركبة يكون لها العديد من الأسباب البعض منها يكون طبيعياً وسهل التعامل معه والبعض الآخر لا يكون كذلك، وإليك بعض من أشهر الأسباب التي تؤدي لظهور انتفاخ أسفل الركبة، وإليك بعض منها:

التهاب الكيس الزلالي بالركبة (Bursitis): حدوث التهاب في الكيس الزلالي الذي يتواجد في منطقة الركبة يكون له تأثير على باقي المناطق المجاورة له وهذا ينتج عنه حدوث انتفاخ في منطقة أسفل الركبة، ويحدث ذلك نتيجة لكثرة الضغط الواقع على الركبة، ويتم علاج هذا الأمر من خلال عمل بعض كمادات الثلج مع الحرص على إبقاء الساق مرفوعة عن باقي مستوى الجسم، ويجب الحرص على أخذ قسط وفير من الراحة وتناول أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
الإصابات: هناك العديد من الإصابات التي يكون من نتائجها التهاب الركبة وتجمع السوائل فيها بشكل ملحوظ أو في المناطق المجاورة لها، ومن أمثلتها إصابات الرباط الصليبي الأمامي نتيجة لحدوث تمزق في الأربطة أو حدوث تمزق في الغضروف المفصلي أو تعرض العظام للكسر، أو الإفراط في استخدام الركبة وإجهادها مما يعرضها لكثير من المشاكل.
النقرس: يتسبب النقرس في تجمع كميات كبيرة من حمض اليوريك حول مفصل الركبة مما يتسبب في ظهور انتفاخ فيها بالإضافة إلى بعض المناطق التي تجاورها، وتشتد حدة أعراضه في فترات الليل أو عند البقاء في حالة سكون لفترة طويلة من الوقت، وقد تتلاشى الأعراض من تلقاء نفسها أو تحتاج لبعض الأدوية التي تخفف من حدتها.
كدمة في الركبة
الكدمات التي تظهر في منطقة الركبة تكون على الأغلب نتيجة التعرض لبعض الإصابات الخفيفة عند الاصطدام وعلى الأغلب فإنها تتلاشى من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع قليلة فقط مع الحرص على اتباع طرق منزلية بسيطة في العلاج تخفف من ظهور التورم أو الألم الناتج عنها وفي بعض الأحيان قد يواجه الفرد صعوبة في ثني الركبة أو فردها بشكل كامل، ومن طرق علاج كدمات الركبة:

الراحة: يجب الحرص على الراحة التامة لتجنب حدوث نزيف داخلي يزيد من الكدمات سوءاً ولهذا من الأفضل تجنب أي نشاط بدني يتطلب مجهود عالي.
التبريد: عمل الكمادات الباردة على الكدمات يحفز من وظيفة الدورة الدموية مما يسرع من عملية الشفاء بشكل كبير، ولهذا من الأفضل المواظبة على وضع الثلج على الكدمات لمدة 20 دقيقة أكثر من مرة في اليوم.
الرفع: الحرص على الحفاظ على الركبة في مستوى عالي تجاه القلب يمنع حدوث أي تجمعات دموية ويساعد على تصريف تجمعات الدم التي تتواجد بالفعل مما يسرع من عملية الشفاء.
الضغط: يجب الحرص على لف الركبة بضمادة تكون مرنة لعدم تقييد حركتها وفي نفس الوقت تحافظ على ثباتها، ويكون للضغط دور كبير في التقليل من التورم.
كمادات دافئة: وضع مياه دافئة على منطقة الكدمات يعزز من الدورة الدموية في المنطقة المصابة ويساعد ذلك على التخلص من التجمعات الدموية.