		منتديات رسال >منتدى الترحيب >المنتدى االعام
ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى االعام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى

أنتَ في مَوضوع : ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

أنتَ في قسم : المنتدى االعام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

09-07-2023, 03:45 AM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

نوران نور

عضو فعال

إحصائية العضو

نوران نور غير متواجد حالياً

ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

بسم الله الرحمن الرحيم

ما هي أضرار نقص فيتامين د؟

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

خطر الإصابة بداء السكري
نقص فيتامين د يؤدي إلى وجود فرص أكبر للإصابة بمرض السكري النوع الثاني ويعتبر الاهتمام بالنظام الغذائي والعمل على تقليل الدهون والحفاظ على وزن مناسب من عوامل تقليل خطر الإصابة بالسكري.
الإصابة بلين العظام
امتصاص الكالسيوم وتوزيعه على أجزاء الجسم من العوامل التي تساعد في بناء عظام قوية وزيادة الكتلة العظمية في الجسم وفيتامين د هو المسؤول على إدخال وتوزيع الكالسيوم إلى الجسم بصورة طبيعية وأي نقص فيه يؤدي إلى هشاشة في العظام وكساح.
خطر الإصابة بأمراض القلب
وضحت بعض الأبحاث أن أي نقص أو عوز من فيتامين د في الجسم قد يزيد من خطر التعرض للنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية ولكن لم يتم إثبات أن زيادة فيتامين د يقلل من الإصابة لكن قد يساعد في تجنبها.
خطر الإصابة عند الأطفال
يمكن أن يؤثر تقص فتامين د على الأطفال لأنه يسبب التأخر في المشي أو التعرض للكساح ووجود بعض التشوهات في الأسنان وقد يصل العَرَض إلى الإصابة بقصر القامة وشعور مستمر بالخمول والتعب.
خطر الإصابة بالسرطان
يوجد دراسات علمية أشارت إلى وجود نقص في فيتامين د يعرض الجسم للخطر ويزيد من إمكانية الإصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون والاهتمام بوصول مستوى فتامين د إلى النسبة الطبيعية قد يؤدي إلى إبعاد الجسم عن الخطر.
خطر الإصابة بالأمراض الصدرية
يعمل فيتامين د في الجسم على تعزيز المناعة ومحاربة العدوى البكتيرية التي قد تؤثر بالسلب على أعضاء مختلفة منها الرئة التي قد تصيبها العدوى بالتهاب والإنفلونزا وبالتالي تضرر الجهاز التنفسي ككل.
خطر إصابة العضلات
نقص فيتامين د في الجسم قد يؤدي إلى اعتلال أو ضرر في العضلات ويصيب الإنسان بألم في العضلات وأحيانا فقد التوازن خاصة عند كبار السن ونتيجة تأثيره على العظم والعضلات قد يتعرض المصاب للكسور.