		منتديات رسال >منتدى الترحيب >المنتدى االعام
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى االعام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى

أنتَ في مَوضوع : أعراض نقص فيتامين د عند الرجال

أنتَ في قسم : المنتدى االعام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

18-07-2023, 08:58 PM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

نوران نور

عضو فعال

إحصائية العضو

نوران نور غير متواجد حالياً

أعراض نقص فيتامين د عند الرجال

بسم الله الرحمن الرحيم

أعراض نقص فيتامين د عند الرجال

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

يتسبب نقص فيتامين د للرجال في كثير من المشاكل التي قد تؤثر على قدرتهم على مواظبة حياتهم بصورة طبيعية، ويكون هذا تأثير هذا المرض متمثلاً في:

ضعف الانتصاب.
انخفاض الرغبة الجنسية.
يصبح أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
وسوف نتناول كل منهم بشكل مفصل في السطور التالية.

ضعف الانتصاب وعلاقته بنقص فيتامين د للرجال
عدم توافر فيتامين د بشكل كافي في جسد الرجال يحدث انقباض في الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الانتصاب، وفي هذه الحالة لا يكون الحل الأمثل هو تناول فيتامين د على شكل مكملات غذائية.

هذا لأنه يحتاج إلى المغنيسيوم حتى يصبح نشطاً ويتحول إلى ديهيدروكسي فيتامين د ٢٥ (Dihydroxyvitamin D-25) ليكون الجسم قادر على الاستفادة منه، وإذا تم أخذ المكملات الغذائية بمفردها فهذا يتسبب في ظهور أعراض نقص الماغنسيوم وهي:

يصبح ضغط الدم مرتفعاً.
يخفق القلب بسرعة شديدة.
الشعور بأرق شديد أغلب الوقت.
الصداع النصفي.
المعاناة من تشنج العضلات.
كل هذا يتسبب في انقباض الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الرجل على الانتصاب، لهذا من الأفضل عند ترشيح المكملات الغذائية لتعويض فيتامين د أن يكون مصاحباً لها مكملات المغنسيوم مع الحرص على الالتزام ببروتوكول العلاج بشكل جيد لحل مشكلة ضعف الانتصاب، بالإضافة إلى ضرورة تناول أغذية تحتوي على المغنسيوم مثل:

السبانخ.
اليقطين.
الفاصوليا السوداء.
المكسرات.
الحبوب الكاملة.