		منتديات رسال >منتدى الترحيب >المنتدى االعام
ما سبب آلام الكاحل عند المشي؟

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى االعام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى

أنتَ في مَوضوع : ما سبب آلام الكاحل عند المشي؟

أنتَ في قسم : المنتدى االعام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

12-06-2023, 06:12 PM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

نوران نور

عضو فعال

إحصائية العضو

نوران نور غير متواجد حالياً

ما سبب آلام الكاحل عند المشي؟

بسم الله الرحمن الرحيم

ما سبب آلام الكاحل عند المشي؟

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الكاحل عند المشي منها على سبيل المثال:

المعاناة من بعض أنواع التهاب المفاصل
قد يكون الألم الذي يشعر به الفرد في الكاحل ناتجًا عن معاناته من بعض أنواع التهاب المفاصل ، على سبيل المثال:

النقرس: يعاني الأفراد من النقرس عندما تتراكم كمية كبيرة من حمض اليوريك في جسم الإنسان ويبدأ في التبلور حول المفاصل بدلاً من الانتقال إلى الدم بعد انحلاله ، وهو ما يسبب الألم في المفاصل ، ويبدأ الألم في إصبع القدم الكبير ثم يبدأ في الانتقال إلى المفاصل الأخرى.
الفصال العظمي: يعتبر من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً ، ويحدث هذا نتيجة تفكك الغضروف الموجود في المفاصل ، وينتج عن ذلك الشعور بالألم ، وألم الكاحل هو ألم في الكاحل. نتيجة هشاشة العظام في كثير من الحالات ، بما في ذلك أن يكون الفرد مسنًا أو بدينًا أو تعرض لإصابة سابقة في الكاحل.
التهاب الأوتار
قد يكون تعرض الأوتار للالتهاب أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الكاحل عند المشي ، وهذا نتيجة لتهيج الأوتار التي تربط العضلات بالعظام. تتضمن أمثلة هذا النوع من الالتهاب ما يلي:

التهاب الأوتار الشظوية: هي حالة تتأثر فيها الأوتار الممتدة على جانبي مفصل الكاحل بإحدى الإصابات ، وهذا على الأرجح نتيجة ممارسة بعض الرياضات التي تنفث الكاحل بشكل مفرط ، مثل الجري أو القيام به. الرياضات التي تتطلب تغيير اتجاه الجسم باستمرار ، ويصاب الفرد بألم في منطقة الكاحل وشعور بعدم الراحة يزداد عند المشي ، وقد يترافق ذلك مع ظهور انتفاخ.
التهاب وتر العرقوب: وتر العرقوب كبير الحجم ويعمل على ربط كعب القدم بعضلة الربلة ، ويحدث هذا في المنطقة التي يزيد ارتفاعها عن 2.5-10 سم عن مكان ملامسة كعب القدم مع العضلة. ربلة الساق ، وفي تلك المنطقة يكون الوتر ضعيفًا بشكل خاص ، ويكون هذا مصحوبًا بإحساس حارق في مؤخرة الكاحل وحدوث انتفاخ وتيبس فيه ، وقد يمارس الفرد بعض العادات التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة. الألم ، مثل الأنشطة المفرطة التي تتطلب ضغطًا كبيرًا على تلك المنطقة.