		منتديات رسال >منتدى الترحيب >المنتدى االعام
الاسبوع الرابع بعد عملية الرباط الصليبي

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

شريط الأذكار

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } || بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ } || "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" || "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" || "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " || -"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي" || -"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم" || -" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" || "رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " || "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين" || "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" || من قال :"سبحان الله وبحمده" مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد || "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته" || "أستغفر الله وأتوب إليه " || " اللهم صل وسلم على نبينا محمد "

المنتدى االعام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى

أنتَ في مَوضوع : الاسبوع الرابع بعد عملية الرباط الصليبي

أنتَ في قسم : المنتدى االعام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

17-07-2023, 10:26 PM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

نوران نور

عضو فعال

إحصائية العضو

نوران نور غير متواجد حالياً

الاسبوع الرابع بعد عملية الرباط الصليبي

بسم الله الرحمن الرحيم

الاسبوع الرابع بعد عملية الرباط الصليبي

عذرا تم تعطيل الرابط لحمايتك

عند بلوغ الاسبوع الرابع بعد عملية الرباط الصليبي يصبح الفرد في المرحلة الثانية من البرنامج التأهيلي، حيث يتم التركيز في تلك المرحلة على زيادة قدرة الفرد على التحرك في نطاق أوسع ويصبح قادر على التحرك بزاوية تصل إلى 90 درجة، ويتم عمل بعض التمارين التي تجعل الفرد قادر على الضغط على الركبة بشكل جيد وجعل المفصل يقوم بوظيفته بطريقة فعالة ولا يكون المريض في حاجة إلى الدعامة في تلك المرحلة.

ينص البرنامج التأهيلي للفرد في الأسبوع الرابع على الآتي:

يتم العمل على تقوية عضلات الفخذ الأمامية.
عندما يكون المريض قادر على التحميل على الركبة يتم السماح له بأخذ وضع قرفصاء جزئي.
عمل تمارين للفخذ.
القيام ببعض تمارين السلسلة المغلقة للأربطة مع الاستعانة بأربطة للمقاومة.
عمل تمارين الدراجة الثابتة.
ممارسة تمارين الاتزان.
عند حلول الأسبوع السادس يكون الفرد قادر على بسط الركبة بشكل كلي.
عمل بعض التمارين المائية إذا كان متاحاً.
بعد عملية الرباط الصليبي ماذا افعل؟
هناك العديد من الأمور التي يجب أن ينتبه لها الفرد بعد العملية مباشرة ويحرص على ألا يفوت أي منها، وإليك بعض منها:

الحرص على اتباع إرشادات الطبيب بعد العملية جيداً
يحرص الطبيب على وصف بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات بعد العملية مباشرة لكي يخفف من الآلام المصاحبة لها ويقلل من التورم، بالإضافة إلى أنه يحدد الأوقات اللازم فيها زيارة الطبيب، كما يقوم الطبيب أيضاً بترشيح أخصائي علاج طبيعي مناسب لكي يبدأ الفرد في برنامج إعادة التأهيل بعد العملية مباشرة ويجب الحرص على الالتزام بهذا البرنامج بشكل جيد لما له من دور كبير في التعافي بشكل سريع.

يضع الطبيب للمريض جدول يقوم فيه بعمل الكمادات الباردة على منطقة الركبة كما ينصح باستخدام العكاز أثناء الحركة لمنع حدوث أي ضغط على منطقة الركبة، بالإضافة إلى كونه يحدد مقدار الضغط الذي يجب عدم تجاوزه على الركبة، كما أن الطبيب يصف للمريض كيفية الحفاظ على الجرح أثناء التغيير عليه أو الاستحمام.